正念園藝活動首場回顧：種植草莓，種下希望的種子

Jan 14, 2025

上週在失智據點，我們迎來正念園藝活動的第一場——種植草莓！透過植物的魅力與園藝的治癒力量，我們希望能幫助長輩們在生活中找到新的生命感受與體驗。

活動開始時，我們先向長輩介紹了草莓的特性與栽種方法，接著帶領大家一步步進行種植，過程中，大家專注於手中的每一個動作，感受泥土的觸感與草莓苗散發的清新氣息。

許多長輩說，這樣的活動讓他們重新回憶起過往與自然接觸的美好時光，也讓他們在繁忙的日常中找到了片刻的平靜與滿足。

正念小練習：在草莓的栽種過程中，我們也引導長輩們專注於自己的呼吸，感受當下的每一刻，讓內心更加平靜。

未來的11場活動，我們將繼續透過不同的園藝主題，為長輩帶來更多充滿樂趣與意義的體驗。期待每一位參與的長輩都能在這裡找到與自然連結的快樂，為生活增添更多色彩與溫暖！

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